تألق الفتيات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 بامية بمرق اللحم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ايه محمود
عضو مجتهد
عضو مجتهد
ايه محمود


مُسَـآإهَـمـآإتِے » : 655

بامية بمرق اللحم Empty
مُساهمةموضوع: بامية بمرق اللحم   بامية بمرق اللحم Emptyالأحد يوليو 28, 2013 12:23 am

المكوّنات
•بامية- 500 غرام
•لحم ضأن مقطّع إلى مكعبات - 400 غرام
•عظم خروف حجم صغير - 2
•كزبرة خضراء مفرومة - نصف باقة
•ثوم مهروس - 6 فصوص
•ليمون حامض صغير الحجم - نصف حبّة
•معجون طماطم- 5 ملاعق كبيرة
•زيت نباتي - ملعقتان كبيرتان
•ملح- بحسب الرغبة
طريقة العمل

1- إغسلي اللحم والعظم ثمّ اسلقيهم لمدّة نصف ساعة.
2- في مقلاة، حمّي الزيت النباتي واقلي البامية حتى يصبح لونها زهرياً بعض الشيء.
3- صفّي البامية من الزيت ثم أضيفيها إلى مرق اللحم.
4- ضعي معجون الطماطم، الملح، الثوم واتركي المزيج لينضج.
5- قبل إطفاء النار بـ5 دقائق، أضيفي الكزبرة وعصير الليمون الحامض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لقيت روحي
مشرفة الطبخ
مشرفة الطبخ
لقيت روحي


مُسَـآإهَـمـآإتِے » : 351

بامية بمرق اللحم Empty
مُساهمةموضوع: رد: بامية بمرق اللحم   بامية بمرق اللحم Emptyالأحد يوليو 28, 2013 10:43 pm

بجر ب الطريقه شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بامية بمرق اللحم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تألق الفتيات :: مـنـتـديـات نسائية :: مطبخ تألق الفتيات-
انتقل الى: