طريقة عمل سموثي بالفراولة و الموز

لمكونات
1 كأس فراولة. 1 كأس موز. 1 كأس عصير برتقال. 1 علبة زبادي. 1 كأس صغير عسل. ثلج.
طريقة التحضير
قطعي الفواكه و اهرسيها في خلاط كهربائي مع باقي المكونات.
قدميها باردة

» فائده قشر الموز :
» طريقة استخدام حنة ندى ماس
» جدول ختم القران الكريم , طريقة ختم القران الكريم , طريقة لختم القران اكثر من مره في شهر رمضان
» طريقة عمل سمك مشوي حار
» طريقة عمل القطايف